Las fresas

4 may, 2014 por

Las fresas

De marzo a julio aparecen en nuestros mercados una de las frutas más apreciadas…las fresas, con su intenso sabor que nos aportan multitud de propiedades nutritivas.

La tenemos que comer justo después de comprarla. Tiene gran cantidad de vitamina C, más que muchos cítricos. Es ideal en las dietas de adelgazamiento ya que contiene mucha agua, casi un 85% y es muy poco calórica.

Se pueden hacer multitud de recetas con ellas: batidos, mermeladas, tartas, helados, mousses y por supuesto están buenísimas solas, con nata, con zumo de naranja, maceradas en limón o vinagre de Módena o envueltas en chocolate.

Un postre exquisito.

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